Petit déjeuner à 297 calories

- ananas ==> 84 cal

- muesli ==> 166 cal

- 1 yaourt 0 % mg ==> 47 cal

 

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Déjeuner à 565 calories

- 1 brick aux poivrons ==> 182 cal

- 1 morceau de porc ==> 200 cal

- pain aux graines de lin ==> 108 cal

- 1 sylfide ==> 24 cal

1 pomme ==> 51 cal

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Goûter à 217 calories

- 3 tartine type wasa au seigle ==> 90 cal

- 1 yaouts 0 % mg ==> 47 cal

- 1 carré de chocolat ==> 56 cal

1 sylfide ==> 24 cal

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Diner à 440 calories

- bain beurré ==> 200 cal

- soupe ==> 108 cal

- 1 morceau de charlotte aux framboises ==> 132 cal

Anniversaire de mariage

 

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TOTAL de la journée : 1519 calories